Ugonjwa usio na lishe na kuanguka kwa wazee

  • -
Kupunguza hatari nyumbani kwa wazee

Ugonjwa usio na lishe na kuanguka kwa wazee

Waandishi kadhaa (Bonjour, Rapin et al., 1992; Delmi, Rapin et al., 1990) wamesema kwamba kutosha kwa lishe katika wazee kunaweza kuongeza hatari ya fractures wakati wa kuanguka. Wengine, kwa kutumia kipimo cha mwili na data za maabara, wamegundua uwezekano mkubwa wa kuanguka kwa watu wenye upungufu wa lishe (Vellas, Conceicao et al., 1990). Katika utafiti uliofanywa huko Geneva (Rapin, Bruyère et al., 1985), iligundua kwamba katika hospitali, "(wagonjwa walio na futi) walikuwa wakiwa katika hali ya utapiamlo katika karibu na 80% ya kesi, marafiki kabla ya fracture (miezi 8 kabla) ". Kutokuwa na lishe inaweza kusababisha sarcopenia * na kupungua kwa utendaji, uratibu na harakati, ambayo inaweza kukubali hatari ya kuanguka (Evans, 1995, Vellas, Baumgartner et al., 1992; Baumgartner, Koehler et al., 1998; Baumgartner, Maji na al., 1999; Bertière, 2002). Aidha, umaskini wa kutosha wa misuli ni muhimu kwa sababu hufanya kama mto wa kinga, kupunguza athari zilizopatikana na mfupa wakati wa kuanguka (Dutta na Hadley, 1995; Bertière, 2002). Uzito wa juu au uzito wakati wa watu wazima inaweza kutoa athari za kinga wakati wa kuanguka, kwa wanawake na kwa wanaume (Gordon na Huang, 1995). Kinyume chake, kuanguka kunaweza kusababisha ugonjwa usio na lishe kutokana na kuhusika kwao kwa kupungua kwa uhamaji, kupoteza hamu ya chakula na hatari ya kuhitaji msaada kwa kula.

Upungufu wa micronutrient utaonekana wakati ulaji wa kalori ni chini ya kcal ya 1,500 kwa siku. Upungufu ni hasa katika zinc (zinahitajika kwa maana ya ladha), calcium, selenium (antioxidant) na vitamini (Ferry, Alix et al., 2002). Mfupa ni tangi kuu ya kalsiamu na inahitajika kudumisha wiani wa mfupa kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ngazi za kalsiamu huhifadhiwa kupitia mfumo wa kanuni ambayo vitamini D ina jukumu kubwa (Cormier, 2002). Ikiwa kalsiamu au upungufu wa vitamini hupo, mwili unaobadilika kwa hesabu kwa tishu za mfupa. Kwa hiyo mifupa inaweza kuwa tete, na kuongeza hatari ya fractures (Cormier, 2002). Pia, ukosefu wa vitamini D huhusishwa na udhaifu na maporomoko ya misuli (Janssen, Samson na Verhaar, 2002; Pfeifer, Begerow na Minne, 2002). Ingawa tafiti ni chache, kuanguka kunaonekana kuhusishwa pia na upungufu katika vitamini B12 kutokana na madhara ya proprioception * na B9 kutokana na jukumu lake katika uharibifu wa utambuzi.

Katika hali nyingine, utapiamlo unaweza kuunganisha na sababu nyingine na kusababisha hatari kubwa ya kuanguka, hasa kwa: - Magonjwa ya muda mrefu (angalia "magonjwa yanayohusiana na umri", p. 45): mara nyingi huanguka kwa watu wengi ugonjwa wowote sugu kutokana na upungufu wa lishe ambao huunda (Gostynski, 1991). Magonjwa ya utambuzi: kutokuwa na lishe na kupoteza uzito ni mara kwa mara kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa Alzheimer na upungufu wa uzito huongezeka kama ongezeko la ugonjwa wa ugonjwa (Rivière, Lauque et al., 1998). - Kupunguza shughuli za kimwili kutokana na ugonjwa una matukio ya moja kwa moja juu ya kupoteza misuli ya misuli na hatari ya kuanguka kwa fracture.

Kunywa pombe huongeza hatari ya upungufu wa vitamini B12 na B9, ambayo huongeza hatari ya kuanguka

Kuna sababu nyingi za kutokuwa na lishe kwa wazee. Zaidi ya matokeo ya kuzeeka kwa maana ya ladha na upatanisho wa lishe, kuna mambo ya kijamii na kisaikolojia ambayo haipaswi kuachwa. Hizi ni pamoja na kupoteza radhi katika kula, unyogovu, shida za kifedha, matatizo ya ununuzi, kutengwa, nk. Ugonjwa wa ugonjwa huathiri hamu ya chakula wakati kuongezeka kwa mahitaji ya chakula na hivyo ni jambo muhimu katika kutosha kwa lishe. Wakati unakabiliwa na mlo wa kutosha na wa kutosha, mgonjwa mzee anaweza kukabiliwa na ugonjwa wa unyanyasaji kuliko mgonjwa mdogo angeweza kupata tena upungufu wa uzito unakuwa vigumu katika muda mfupi kati ya ugonjwa wa ugonjwa na, ugonjwa baada ya ugonjwa, hali ya kutosha kwa lishe imeanzishwa na kusababisha hasara ya misuli ya misuli, uwezekano wa kusababisha kutosha katika hifadhi ya misuli.

Matumizi ya pombe ya pombe, maana ya matumizi mabaya ya pombe kwa muda mfupi, hutofautiana na matumizi ya muda mrefu, maana yake ni unyanyasaji kwa muda mrefu. Kwa kawaida, kama matumizi ya pombe huongezeka, pia hatari ya matokeo mabaya juu ya afya ya mtu binafsi na ustawi. Kunywa pombe husababisha hatari za haraka na za sekondari, mwisho wa kuahirishwa na kuongezeka. Vifo na vifo huongezeka wakati matumizi ya pombe ni makubwa duniani kuliko huduma za 21 kwa wiki kwa wanaume (huduma za 3 kwa siku kwa wanywaji wa kila siku) au huduma za 14 kwa wanawake (huduma za 2 kwa siku). Matumizi juu ya ngazi hizi ni kawaida kuchukuliwa kudharauliwa. Hata hivyo kwa wale 65 na zaidi, vizingiti hivi vimepungua kutokana na kupunguzwa kwa umri kwa upungufu wa pombe. Kwa kundi hili, hatari za afya huongezeka wakati matumizi ya pombe yanazidi huduma za 7 kwa wiki. Kukubaliana kuna miongoni mwa wataalamu wa afya na usalama wa barabara juu ya hatari za afya na ajali zinazohusiana na matumizi ya pombe, ikiwa ni pamoja na wazee (WHO, 2002). Hata hivyo, licha ya ongezeko la idadi ya tafiti juu ya somo hilo, matokeo ya matumizi ya pombe juu ya wazee sasa haijulikani.

14997 Jumla ya Maoni Maoni ya 2 Leo
Print Friendly, PDF & Email

WhatsApp yetu

Huduma ya Wateja wa OMG

whatsapp

Singapore + 65 8333-4466

Jakarta + 62 8113 80221

Marketing@omgrp.net

Latest News