Programu za ufanisi na mikakati ya hatua kwa wazee huanguka

  • -
Kupunguza hatari nyumbani kwa wazee

Programu za ufanisi na mikakati ya hatua kwa wazee huanguka

Inashauriwa kuzingatia hali ya afya na kiwango cha hatari ya mtu mzee kabla ya kupendekeza mpango wa kuzuia kuanguka. Kwa wazee ambao skrini yenye hatari kubwa ya kuanguka, uingiliaji wa multifactorial kwa kibinafsi unapendekezwa sana. Kwa wazee ambao skrini yenye uwezekano mkubwa wa kuanguka, uingiliaji usio na kibinafsi wa kuingiliana wa maandishi hupendekezwa. Kwa wazee ambao screen yenye hatari ya chini (au hakuna) ya kuanguka, kuingilia kati inayohusisha mpango wa kukuza afya au usalama au mpango wa kuzuia msingi ni kuahidi. Vikwazo vikwazo vinavyolenga hatari za pekee zinaweza kupendekezwa kwa wazee ambao huwasilisha sababu hizo na ambao skrini ina hatari ndogo au chini. Programu za kuzuia kuanguka lazima zizingatia mambo ya hatari ambayo hujibu kwa ufanisi kwa hatua, na kusababisha kuanguka kupungua.

Pamoja na kiwango cha tatizo la kuanguka kwa wazee na wakati mwingine matokeo mabaya, kuna nafasi ya kutumaini. Hakika, mipango ya kuzuia kuanguka imeonyesha ufanisi wao: wazee ambao wanafaidika na mipango hii kwa kiasi kikubwa ni maporomoko kuliko wale ambao hawana, idadi ya hospitalizations imepungua na wanapata kupoteza chini ya uhuru wa kazi (Tinetti, Baker et al., 1994 ; Campbell, Robertson et al., 1997; Gillespie, Gillespie et al., 2003). Hali ya sasa ya ujuzi inaruhusu makubaliano ya jamaa juu ya aina ya hatua ambazo zinafaa, lakini hazijasaidia sana juu ya uboreshaji wa maudhui yao na njia za kuanzisha kupata matokeo bora zaidi. Pia, ingawa hatua zinazozingatia mambo ya asili zimeonyesha ufanisi wao kwa mara kwa mara, wale wanaozingatia mambo ya tabia au mazingira bado hawajaswiwi vizuri katika vitabu. Mapendekezo katika Mwongozo huu yamepatikana kwenye fasihi za hivi karibuni (Fedha, Cryer et al., 2000; Taasisi ya Utafiti wa Taifa ya Kuzeeka, 2000; Marekani Geriatrics Society et al., 2001; SSMG, 2001; Campbell, 2002; Gillespie, Gillespie et al ., 2003; Tinetti, 2003). Katika mtazamo wa afya ya umma, kamati ya uendeshaji pia imezingatia vigezo vya ufanisi na ufanisi na imetoa kipaumbele kwa hatua zinazozingatia wazee zinazoonyesha hatari kubwa ya kuanguka na kupata matokeo bora. Msimamo huu unaweza mara kwa mara kuunda kutofautiana na hitimisho fulani iliyotolewa katika vitabu. Kwa mfano, Gillespie et al (2003) walihitimisha kuwa hatua za kibinafsi za uchangamfu zilikuwa za ufanisi kwa kushuka kwa kushuka kwa wazee wote walio na hatari zinazojulikana na wazee ambao hawajui sababu za hatari. Kamati ya uendeshaji hata hivyo inapendekeza kuainisha kipaumbele aina hii ya mpango tu kwa wazee wenye hatari kubwa ya kuanguka. Hatua hizi ni ngumu kuanzisha na kuhitaji uratibu wa huduma kadhaa za afya na wataalamu wa kijamii; Tathmini zimeonyesha kuwa zinaweza kupangwa tu kwa idadi ndogo ya wazee kila mwaka. Utambulisho sahihi wa watu walioathiriwa zaidi huwawezesha kuzingatia hatua hizi kwa wale wanaowahitaji zaidi.

Kiwango cha hatari na maelezo ya mtu mzee itaamua aina ya kuingilia kati kutekeleza. Kwa hiyo inashauriwa kufanya uchunguzi rahisi wa hatua mbili kabla ya kuelekeza mtu mzee kuelekea mpango wowote wa kuzuia kuanguka (American Geriatrics Society et al., 2001). Uchunguzi huu hutambua historia ya maporomoko na kutathmini uwiano na ufanisi. Kwa mujibu wa matokeo, mtu mzee anaweza kuwa na mwelekeo wa kuingilia kati usio maalum kwa afya ya jumla, uingiliaji maalum wa kuanguka kwa multifactorial au kuingilia kati kwa vikwazo maalum vya hatari.

Watu ambao hawana historia ya kuanguka katika mwaka uliopita na hasi Timed up & go (TUG) wanawasilisha hatari ndogo (au hapana) ya kuanguka. Walakini, hii haimaanishi kwamba kuanguka kamwe hakutatokea siku zijazo au kwamba hali yao haitabadilika. Kwa hivyo inashauriwa: - kukagua mara kwa mara hatari za kuanguka (mara moja kwa mwaka); - uchunguzi na skrini kwa sababu muhimu za hatari ambazo uingiliaji uliozuiliwa unapendekezwa, kama vile:

- dawa,

- hatari katika nyumba,

- magonjwa sugu au papo hapo;

- washirie wazee na wale walio karibu nao katika shughuli za kukuza afya na usalama. Kuna sababu nyingi za asili na za nje za maporomoko. Kwa hiyo, hatua zilizopangwa kwa wakazi wa wazee wenye hatari ya chini (au hakuna) ya kuanguka lazima kila wakati iwezekanavyo kulenga afya ya mtu mzee. Mikakati kadhaa inaweza kutekelezwa ili kukuza afya na usalama kwa idadi ya wazee. Hata hivyo, data juu ya athari za mikakati hii kwa sasa haipo, kuhusiana na ushawishi wao juu ya afya ya wazee na ushawishi wao juu ya kupungua kwa ajali na kuanguka.

Wazee na wale walio karibu nao wanapaswa kuwa na habari za kuthibitishwa kwa kisayansi juu ya mambo ya hatari ya kuanguka na njia za kuzuia, na kuwa na taarifa kuhusu huduma za afya ambazo zinaweza kutoa ushauri na mwelekeo. Mazoea fulani ambayo yana athari nzuri juu ya afya ya kawaida na kuzuia kuanguka inapaswa kuhimizwa: - zoezi la kimwili; - chakula bora na kiasi kidogo cha pombe; - matumizi sahihi ya dawa; - usalama nyumbani. Vifaa vingi vya mawasiliano juu ya mada haya yanayolenga idadi ya wazee hasa imeundwa na inaweza kutumika kama msaada au wapatanishi wakati wa mazungumzo. Inashauriwa hata hivyo kutumia aina mbalimbali za usaidizi na maneno ili kuruhusu wazee kuwa sahihi ujumbe.

Ili kutoa mifano machache, nchini Ufaransa, INPES imetoa vipeperushi viwili vilivyo na kichwa kwa mtiririko huo, "Aménagez votre maison pour éviter les chutes" 14 na "Maoni ya ufuatiliaji baada ya 60 ans" 15. Wa zamani hutoa habari juu ya kuandaa nyumba ili kuepuka kuanguka na inajumuisha hatua za kibinafsi za kudumisha usawa na ubora wa maisha. Mwisho hutoa ushauri wa kudumisha mlo sahihi na zoezi la kimwili. Aidha, Cres ya Lorraine imezalisha, "Aînés, acteurs de leur santé" 16, chombo cha elimu kilicholenga kukuza na kuboresha shughuli za afya na kijamii kwa wazee. Katika Uswisi anayezungumza Kifaransa, OMSV (Ofisi ya kijamii ya kijamii ya Vaudois) ya Lausanne imetoa "Vieillir en harmonie, une question d'équilibre: kuzuia chutes" 17, ambayo inatoa ushauri juu ya usawa na kuzuia kuanguka katika shughuli za kila siku.

13788 Jumla ya Maoni Maoni ya 3 Leo
Print Friendly, PDF & Email

WhatsApp yetu

Huduma ya Wateja wa OMG

whatsapp

Singapore + 65 8333-4466

Jakarta + 62 8113 80221

Marketing@omgrp.net

Latest News