កង្វះអាហារូបត្ថម្ភរ៉ាំរ៉ៃនិងមនុស្សចាស់ដួលរលំ

  • -
កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងផ្ទះសម្រាប់មនុស្សចាស់

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភរ៉ាំរ៉ៃនិងមនុស្សចាស់ដួលរលំ

អ្នកនិពន្ធជាច្រើន (Bonjour, Rapin et al ។ , 1992, Delmi, Rapin et al ។ , 1990) បានលើកឡើងថាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភក្នុងមនុស្សចាស់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងអំឡុងពេលធ្លាក់។ អ្នកផ្សេងទៀតដោយប្រើទិន្នន័យរាងកាយនិងទិន្នន័យមន្ទីរពិសោធន៍បានរកឃើញថាមានការធ្លាក់ច្រើនចំពោះអ្នកដែលមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (Vellas, Conceicao et al ។ , 1990) ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលបានធ្វើនៅទីក្រុងហ្សឺណែវ (Rapin, Bruyère et al ។ , 1985) វាត្រូវបានគេរកឃើញថានៅមន្ទីរពេទ្យ "អ្នកជំងឺដែលមានការបាក់ឆ្អឹងត្រគាកមានស្ថានភាពកង្វះអាហាររូបត្ថម្ភជិតជិត 80% បាក់ឆ្អឹង (មុន 8 មុន) "។ កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភអាចបណ្តាលឱ្យ sarcopenia * និងកាត់បន្ថយការសម្តែងការសំរបសំរួលនិងចលនាដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការធ្លាក់ចុះ (Evans 1995 Vellas Baumgartner et al ។ Waters et al ។ , 1992; Bertiere, 1998) ។ លើសពីនេះម៉ាសសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ពីព្រោះវាដើរតួនាទីជាខ្នើយការពារកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលទទួលបានដោយឆ្អឹងអំឡុងពេលការដួល (Dutta និង Hadley, 1999, Bertiere, 2002) ។ ការឡើងទម្ងន់ឬទម្ងន់ខ្ពស់ក្នុងពេលពេញវ័យអាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពការពារក្នុងពេលធ្លាក់ទាំងក្នុងស្ត្រីនិងបុរស (Gordon និង Huang, 1995) ។ ផ្ទុយមកវិញការដួលរលំអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដោយសារតែការជាប់ទាក់ទងទំនងជារបស់ពួកគេក្នុងការថយចុះការចល័តការបាត់បង់ចំណង់អាហារនិងហានិភ័យដែលត្រូវការជំនួយសម្រាប់ការញ៉ាំ។

កង្វះមីក្រូសារជាតិនឹងលេចឡើងនៅពេលការញ៉ាំកាឡូរីតិចជាង 1,500 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ។ កង្វះជាតិពុលភាគច្រើនមានជាតិស័ង្កសី (ចាំបាច់សម្រាប់រសជាតិ) ជាតិកាល់ស្យូមសេលេនីញ៉ូម (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម) និងវីតាមីន (ជិះកាណូត Alix et al ។ , 2002) ។ ឆ្អឹងគឺជាអាងស្តុកទឹកសម្រាប់កាល់ស្យូមហើយវាត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាដង់ស៊ីតេឆ្អឹងឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កំរិតកាល់ស្យូមត្រូវបានថែរក្សាតាមរយៈប្រព័ន្ធនៃការកំនត់ដែលវីតាមីន D មានតួនាទីសំខាន់ (Cormier, 2002) ។ ប្រសិនបើកង្វះជាតិកាល់ស្យូមឬវីតាមីនមានវត្តមានរាងកាយនឹងរក្សាកាល់ស្យូមក្នុងការចំណាយនៃជាលិកាឆ្អឹង។ ឆ្អឹងអាចមានភាពផុយស្រួយបង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង (Cormier, 2002) ។ ដូចគ្នានេះដែរកង្វះវីតាមីន D ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខ្សោយនិងធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំ (Janssen, Samson និង Verhaar, 2002, Pfeifer, Begerow និង Minne, 2002) ។ ទោះបីជាការសិក្សាតិចតួចក៏ដោយការធ្លាក់ចុះហាក់ដូចជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ផងដែរជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 ដោយសារតែឥទ្ធិពលលើការទទួលយកកម្មសិទ្ធ * និង B9 ដោយសារតែតួនាទីរបស់វានៅក្នុងការប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។

ក្នុងករណីខ្លះកង្វះអាហារូបតម្ភអាចរួមបញ្ចូលជាមួយកតា្តោផែសែង ៗ ទៀតហើយនាំឱែយមានការកើនឡើងហានិភ័យក្នុងការដួលជាពិសេសចំពោះ: - ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (សូមមើល "ជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុ" ទំព័រទី 45): ភាពញឹកញាប់នែការដួលគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលពួកគេបានបង្កើត (Gostynski, 1991) ។ - ជំងឺឆ្លង: កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការសម្រកទម្ងន់ជាទូទៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរនិងការកើនឡើងទម្ងន់នៅពេលដែលការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញា (Rivière, Lauque et al ។ , 1998) ។ - ការថយចុះការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយសារតែជំងឺមានការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើការបាត់បង់ម៉ាសរបស់សាច់ដុំនិងគ្រោះថ្នាក់នៃការបាក់ឆ្អឹង។

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនហានិភ័យនៃកង្វះវីតាមីន B12 និង B9 ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល

មានមូលហេតុជាច្រើននៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភចំពោះមនុស្សចាស់។ ក្រៅពីផលវិបាកនៃការចាស់ទៅលើអារម្មណ៍នៃរសជាតិនិងការស្រូបយកអាហារូបត្ថម្ភមានកត្តាសង្គមនិងចិត្តសង្គមដែលមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែស។ បញ្ហាទាំងនេះមានដូចជាការបាត់បង់នូវអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយក្នុងការញ៉ាំការធ្លាក់ទឹកចិត្តការលំបាកខាងហិរញ្ញវត្ថុការដើរទិញឥវ៉ាន់ភាពឯកកោជាដើម។ ជំងឺឆ្លងមានផលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់អាហារពេលដែលបង្កើនតម្រូវការនៃរបបអាហារហើយជាកត្ដាសំខាន់មួយចំពោះកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅពេលដែលទទួលបានរបបអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់និងមិនមានគុណភាពអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់កាន់តែងាយនឹងទទួលរងនូវការឈ្លានពានពីអ្នកជម្ងឺជាងអ្នកជំងឺវ័យក្មេងដែលនឹងត្រូវសម្រកទម្ងន់ឡើងវិញក្លាយជាការពិបាកក្នុងចន្លោះពេលខ្លីរវាងជំងឺឆ្លងជំងឺនិងជំងឺបន្ទាប់ពីជំងឺស្ថានភាពនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹង ការបាត់បង់នៃម៉ាសសាច់ដុំដែលនាំឱ្យមានភាពខ្សោយចំពោះបម្រុងសាច់ដុំ។

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងស្រួចស្រាវមានន័យថាការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដោយបំពានក្នុងរយៈពេលខ្លីជាធម្មតាត្រូវបានសម្គាល់ពីការប្រើប្រាស់រ៉ាំរ៉ៃដែលមានន័យថាការរំលោភបំពានរបស់ខ្លួនក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជាទូទៅនៅពេលដែលការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងកើនឡើងដូច្នេះហានិភ័យនៃផលវិបាកអវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗនិងបន្ទាប់បន្សំដែលក្រោយមកត្រូវបានពន្យារពេលនិងកើនឡើង។ ការកើនឡើងនៃអត្រាជំងឺនិងការស្លាប់នៅពេលដែលការទទួលទានជាតិអាល់កុលមានចំនួនច្រើនជាងការផឹក 21 ក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់បុរស (ការញ៉ាំ 3 ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់អ្នកទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ) ឬការញ៉ាំ 14 សម្រាប់ស្ត្រី (ការញ៉ាំ 2 ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ ការប្រើប្រាស់លើសកម្រិតទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្លាប់រំលោភបំពាន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 20 ឆ្នាំឡើងទៅ, កម្រិតនៃការផឹកស្រាទាំងនេះត្រូវបានថយចុះដោយសារតែការថយចុះនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ ចំពោះក្រុមនេះហានិភ័យសុខភាពកើនឡើងនៅពេលដែលការផឹកស្រាលើសពីការផឹក 65 ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មានការឯកភាពគ្នាក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេសផ្នែកថែទាំសុខភាពនិងសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍អំពីហានិភ័យសុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់ទាក់ទងនឹងការទទួលទានសុរារួមទាំងមនុស្សចាស់ (WHO, 7) ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានការសិក្សាកាន់តែច្រើនលើប្រធានបទនេះក៏ដោយក៏ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើគ្រឿងស្រវឹងទៅលើមនុស្សចាស់នៅតែមិនយល់ច្បាស់។

ចំនួនមើលសរុប 8977 ថ្ងៃនេះ 19
បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល

ការិយាល័យអូអឹមអឹមអេសដំណោះស្រាយបាទី @ ចំណតរថយន្តសាឡាងហាបបបប៊ាយ

ការិយាល័យអូអឹមអូដំណោះស្រាយបាទីត @ កំពង់ផែ - ឆ្នេរ - សាឡាង - ស្ថានីយ

អូអឹមអូសូលូសិនបានទិញការិយាល័យមួយនៅបាតាំ។ ការបង្កើតក្រុមស្រាវជ្រាវនិងអភិវឌ្ឍន៍របស់យើងនៅបាទីគឺដើម្បីផ្តល់ការច្នៃប្រឌិតបន្ថែមដើម្បីបម្រើអតិថិជនថ្មីនិងចាស់របស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
ទស្សនាការិយាល័យរបស់យើងនៅស្ថានីយ៍សាឡាង Batam @ Harbourbay ។

អូអូអូសូលូសិន - សហគ្រាសដែលទទួលបានរង្វាន់ពីប្រទេសសិង្ហបុរី 500 សហគ្រាស 2018 / 2019

អូអូអូសូលូសិន - ក្រុមហ៊ុនកំពូល ៥០០ នៅប្រទេសសិង្ហបុរីឆ្នាំ ២០១៨

Whatsapp យើង

ការថែរក្សាអតិថិជន OMG

whatsapp

សិង្ហបុរី + 65 8333-4466

ហ្សាកាតា + 62 8113 80221

marketing@omgrp.net

ទំនាក់ទំនងយើងខ្ញុំ

ដំណឹងថ្មីបំផុត