תת תזונה כרונית וקשישים נופלים

  • -
להפחית את הסכנות בבית עבור קשישים

תת תזונה כרונית וקשישים נופלים

מחברים אחדים (Bonjour, Rapin et al., 1992, Delmi, Rapin et al., 1990) הראו שתת תזונה אצל קשישים עלולה להגביר את הסיכון לשברים במהלך הנפילה. אחרים, באמצעות מדידת גוף ונתוני מעבדה, מצאו סיכוי גבוה יותר לירידה באנשים עם מחסור תזונתי (Vellas, Conceicao et al., 1990). במחקר שנערך בג'נבה (Rapin, Bruyère et al., 1985) נמצא כי באשפוז, "חולות בירך עם יבלות היו במצב של תת-תזונה כמעט ב- 80% מהמקרים, שבר (8 חודשים לפני) ". תת-תזונה עשויה להוביל לסרקופניה * ולפגיעה בביצועים, בתיאום ובתנועה, אשר עשויים בתורם להעדיף את הסיכון לירידה (אוואנס, 1995, ולס, באומגרטנר ואח ', 1992, באומגרטנר, קוהלר ואחרים, 1998, באומגרטנר, Waters et al., 1999, Bertière, 2002). יתר על כן, מסת שריר נאותה חשובה משום שהיא פועלת כרית מגן, הפחתת ההשפעה שקיבלה העצם במהלך הנפילה (Dutta and Hadley, 1995, Bertière, 2002). משקל גבוה יותר או עלייה במשקל במהלך הבגרות עשויים לספק אפקט מגן במהלך נפילות, הן אצל נשים והן אצל גברים (גורדון ו הואנג, 1995). לעומת זאת, נופל עלול לגרום לתת תזונה בשל מעורבותם הסבירה בניידות מופחתת, אובדן תיאבון וסיכון להזדקק לסיוע לאכילה.

חסרונות micronutrient יופיע כאשר צריכת הקלוריות היא פחות מ 1,500 קק"ל ליום. הגירעונות הם בעיקר באבץ (צורך בחוש הטעם), סידן, סלניום (נוגדי חמצון) וויטמינים (Ferry, Alix et al, 2002). העצם היא המאגר העיקרי של סידן והוא נדרש כדי לשמור על צפיפות העצם זמן רב ככל האפשר. רמות סידן נשמרים באמצעות מערכת של תקנה אשר ויטמין D ממלא תפקיד מרכזי (Cormier, 2002). אם חסרים סידן או ויטמין נמצאים, הגוף שומרת calcemia על חשבון רקמת העצם. עצמות עשויות להיות שבריריות, להגדיל את הסיכון לשברים (Cormier, 2002). כמו כן, חסרים של ויטמין D קשורים בחולשת שרירים ונופלים (Janssen, Samson ו- Verhaar, 2002, Pfeifer, Begerow ו- Minne, 2002). למרות מחקרים מעטים, נופל נראה קשורה גם עם ליקויים בויטמין B12 בשל השפעות על proprioception * ו B9 בשל תפקידה בליקוי קוגניטיבי.

במקרים מסוימים, תת תזונה יכולה להתאחד עם גורמים אחרים ולהוביל לסיכון מוגבר לירידה, במיוחד עבור: - מחלות כרוניות (ראה "מחלות הקשורות לגיל", עמ '45): תדירות הנפילות גבוהה משמעותית בקרב אנשים עם כל מחלה כרונית עקב ליקויים תזונתיים שהם יוצרים (Gostynski, 1991). - מחלות קוגניטיביות: תת תזונה ו ירידה במשקל שכיחים בחולים עם מחלת אלצהיימר וירידה במשקל עולה עם עליית חומרת המחלה (Rivière, Lauque et al., 1998). - ירידה בפעילות גופנית עקב מחלה יש שכיחות ישירה על אובדן מסת השרירים וסיכון לשברים הקשורים לנפילה.

שימוש באלכוהול מגביר את הסיכון לחסר בוויטמין B12 ו- B9, מה שמגדיל את הסיכון לנפילה

ישנם מספר גורמים תת תזונה בקשישים. מעבר לתוצאות ההזדקנות על תחושת הטעם וההטמעה התזונתיים, ישנם גורמים חברתיים ופסיכולוגיים שאין להזניח. אלה כוללים אובדן הנאה באכילה, דיכאון, קשיים כלכליים, בעיות קניות, בידוד וכו 'מחלה אקוטי משפיע על התיאבון תוך הגדלת הצרכים התזונתיים ולכן הוא גורם חשוב בתת תזונה. כאשר נתון לדיאטה כמותית ואיכותית מספיק, המטופל המבוגר הופך פגיע יותר לתוקפנות מחלה מאשר מטופל צעיר יותר יהיה משחזר איבוד משקל הופך להיות קשה בטווח הקצר בין תוקפנות המחלה, מחלה לאחר מחלה, מצב של תת תזונה הוא הוקם עם וכתוצאה מכך אובדן מסת שריר, ואולי מוביל חוסר בשרירים.

צריכת אלכוהול חריפה, כלומר שימוש מתמשך באלכוהול בתקופה קצרה, נבדל בדרך כלל מצריכה כרונית, כלומר התעללות שלה לאורך תקופה ארוכה. בדרך כלל, כמו צריכת אלכוהול עולה, כך גם את הסיכון של השלכות שליליות על הבריאות של הפרט ורווחה. התעללות באלכוהול מהווה סיכון מיידי ומשני, האחרון נדחה ומצטבר. תחלואה ותמותה גדלה כאשר צריכת האלכוהול גדולה יותר מאשר במנות 21 לשבוע לגברים (מנות 3 ליום עבור שותים מדי יום) או מנות 14 לנשים (מנות 2 ליום). צריכת מעל רמות אלה נחשב בדרך כלל פוגעני. עם זאת עבור אלה 65 ומעלה, ספים אלה הורידו בשל ירידה הקשורים לגיל סובלנות אלכוהול. עבור קבוצה זו, הסיכונים הבריאותיים גדלים כאשר צריכת אלכוהול עולה על מנות 7 לשבוע. קיים קונצנזוס בקרב מומחים בתחום הבריאות ובטיחות בדרכים על הסיכונים הבריאותיים והתאונות הקשורים לצריכת אלכוהול, כולל בקרב קשישים (WHO, 2002). עם זאת, למרות מספר הולך וגדל של מחקרים בנושא, ההשפעה של שימוש באלכוהול על נופל קשישים הוא הבין כיום.

10904 סה"כ צפיות צפיות 11 היום
הדפסה, PDF & דוא"ל

פתרונות OMG Batam Office @ Harbourbay מסוף מעבורת

OMG Solutions Batam Office @ Harbour-Bay-מעבורת

OMG Solutions רכשה יחידה משרדית בבתם. הקמת צוות המו"פ שלנו בבאטם היא לספק חדשנות מצטברת כדי לשרת טוב יותר את הלקוחות החדשים והקיימים שלנו.
בקר במשרדינו בטרם מסוף המעבורת באטאם.

פתרונות OMG - זכה בסינגפור 500 Enterprise 2018 / 2019

פתרונות OMG - 500 חברות המובילות בסינגפור 2018

Whatsapp אותנו

OMG שירות לקוחות

WhatsApp

סינגפור + 65 8333-4466

ג 'קרטה + 62 8113 80221

marketing@omgrp.net

חדשות אחרונות