Okenye okenye: Olee otú anyị ga esi zere ịda?

  • -
Atụmatụ: Nyocha na nyocha ihe ize ndụ nke ịda

Okenye okenye: Olee otú anyị ga esi zere ịda?

Okenye okenye: Olee otú anyị ga esi zere ịda?Dịka otu akụkọ sitere na Ụlọ Ọrụ United States maka njikwa ọrịa na mgbochi, a chọpụtawo na otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị mmadụ, na ọgbọ nke 65 na n'elu, na-ada ihe kariri otu ugboro kwa afọ.

Mmiri nwere ike iduga na nsogbu:

  • Egbugbu na Ndị Sprains
  • Nsogbu na isi isi
  • Ibu akpa na ikpuchi
  • Akpụkpọ ụkwụ na eriri ụkwụ
  • Ịda egwu nke na - eme ka mmechi ihe na njedebe nke obi ike.

E kwuwo na, ndị okenye nwere ụda nke 12 ugboro ugboro karịa ma e jiri ya tụnyere nke ihe mberede ụgbọala na ụgbọala.

Anyị nwere ike igbochi ọdịda?

Ee, a pụrụ igbochi ọdịda. Mmiri dị mma. Imirikiti ihe ndị nwere nsogbu nwere ike gbanwere ngwa ngwa. Ọ bụrụ na mmadụ nwere mmerụ ahụ ma ọ bụ nwee ọdịda, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta maka nke ahụ iji gbochie ihe ọ bụla siri ike.

"Mgbochi dị mma karịa ọgwụgwọ."

Kedu ka anyị ga esi zere ịda?

Iji zere ọdịda, ịgbaso ihe ga-emejuputa:

Mmega: Iji zere ịda, ị ghaghị ịkwado onwe gị nke ọma. Iji bụrụ onye kwesịrị ekwesị ma dị mma, mmega ahụ kwesịrị. Ị nwere ike isonyere ụdị mmemme mmemme dị iche iche na nso ụlọ gị. I nwekwara ike na-ele ma na-amụta ụdị yoga dịgasị iche iche, ma na-eme ihe n'ịntanetị, ma mejuputa ihe ndị ahụ na-eme kwa ụbọchị.

Wea akpụkpọ ụkwụ: Ị ga-eyi akwa akpụkpọ ụkwụ dị mma. O kwesiri idowe ya.

Kedu ka anyị nwere ike isi meziwanye nchekwa n'ime ụlọ anyị?

  • Jide n'aka na corridors ahụ doro anya na nke ọma.
  • Wepu ntuchi ma ọ bụrụ na ọ bụla.
  • Nwee ọkụ nke ọma n'ụlọ gị. Gbaa mbọ hụ na ebe niile dị n'ụlọ gị nwere ọkụ kwesịrị ekwesị. You nwere ike iji CFL, nkwụnye - na ọkụ abalị, ọkụ na-enwu enwu.
  • Hụ na ngwá ụlọ nke ụlọ gị anaghị enwe nkọ / n'akụkụ.
  • Hụ na enwere ike mepee ọnụ ụzọ niile nke ụlọ gị ma mechie ọnụ.
  • Ghichaa mmiri.
  • Jide n'aka na ụlọ gị kwesịrị inwe usoro nchebe kwesịrị ekwesị. Dị ka usoro egwu, ọkụ ọkụ ma ọ bụ ihe mkpuchi ọkụ.
  • Ị ga-enwerịrị ngwa ahụike ahụike (nchekwa nchekwa) n'ụlọ gị.
  • Jide n'aka na akwa na oche nke ụlọ gị siri ike.

Kedu ka esi meziwanye nchekwa n'èzí ụlọ anyị?

  • Igbu ahihia, ihe ndi ozo, na ihe ndi ozo nke na-eme ka uzo di uzo.
  • Gbalịa mee ka ụzọ ahụ dinara ụra.
  • Na-ekpuchi okpu na ugogbe anya maka anwụ iji zere ìhè anyanwụ.
  • Mgbazi gbawara agbaji, gbajie agbaji, na ụzọ mgbochi.
  • Jide n'aka na ihe ndị dị n'èzí dị ọkụ.
  • Gbanyụọ ngwaọrụ ubi.

Nọgide na-adị mma

  • Lelee anya n'ime otu ọnwa ma ọ bụ abụọ.
  • Ọ bụrụ na enwere nsogbu ndị metụtara ụkwụ, gbakwunyere podiatrist n'ime oge ọ bụla.
  • Gaa dọkịta ma ọ bụ ndị ọkachamara ahụike ọzọ gbasara nri gị na nsogbu ndị ọzọ metụtara ya.
  • "Nri siri ike bụ isi ihe dị mma n'uche."

Ihe ị ga-echeta ma ọ bụrụ na ị daa:

  • Atụla ụjọ. Nọrọ nwayọọ.
  • Kpọọ maka enyemaka!
  • Kpọọ 911 (ọrụ mberede) maka enyemaka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
  • Gbalịa ịkpọ ndị agbata obi gị ma ọ bụ dọkịta gị.

Ọ bụrụ na i nwere ike ibili ma mee ihe ahụ n'onwe gị:

  • Gaa na ọnọdụ na-asọ oyi.
  • Gwuo ebe nchekwa.
  • Gbalịa ibili ọtọ gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijikwa ọnọdụ ahụ:
  • Gbalịa ịkwaga ebe nchekwa.
  • Mee oké mkpọtụ ka ndị nọ gị nso nụ ya, ị nwere ike ịjụ ha maka enyemaka.
  • Ọ bụrụ na ọ dịghị onye na-anụ olu gị ma gbalịa ịkwaa onwe gị, ma gbalịa ibili ọzọ mgbe e mesịrị.
Nzuzo 7028 4 Echiche Taa
Print Friendly, PDF & Email

OMG Solutions Batam Office @ Harbourbay Ferry Terminal

OMG Solutions Batam Office @ Harbor-Bay-Ferry-Terminal

OMG Solutions azụrụla ngalaba ọrụ na Batam. Nzobe anyi n’otu R&D Team na Batam bu iweputa ihe ohuru iji nye ndi ohuru anyi na ohu anyi aka idi nma.
Gaa na Ọfịs anyị na Batam @ Harbourbay Ferry Terminal.

OMG Ngwọta - Singapore 500 Enterprise 2018/2019 nyere

Ngwọta nke OMG - Companylọ ọrụ Top 500 na Singapore 2018

Anyị WhatsApp

Ndekọ ahịa nke OMG

Whatsapp

Singapore + 65 8333-4466

Jakarta + 62 8113 80221

zụọ ahịa@omgrp.net

Akụkọ kacha ọhụrụ