Pwogram Prevansyon Otòn pou Granmoun Aje

  • -
Pwogram Prevansyon Otòn pou Granmoun Aje

Pwogram Prevansyon Otòn pou Granmoun Aje

Pwogram Prevansyon Otòn pou Granmoun AjePifò nan moun ki blese nan gwoup laj ki pi gran yo lakòz akòz tonbe. Sa a ka mennen nan antye ligaman, ka zo kase zo ak plizyè lòt danje.

Nan lòd pou fè pou evite sa yo AAOS tonbe (Ameriken Academy of Chirijyen Orthopedic) te inisye plizyè pwogram ki pral ede amelyore balans, fòs, kowòdinasyon, ak ladrès.

Gen kèk pwogram prevansyon tonbe ki pral ede nan diminye tonbe -

Yon kesyon de balans

Sa a se yon pwogram semèn 8 ki gen objektif se diminye pè a tonbe. Anplis, objektif sa a ogmante nivo aktivite yon moun.

Apre rantre nan pwogram sa a ou pral aprann sou faktè sa yo risk ekstèn, ki jan yo fè fas ak yo. Sa a ap ede ou tou nan bati fòs fizik, kenbe balans kò, epi, ou yo pral kapab wè tonbe kòm kontwole.

Otago pwogram egzèsis la

Pwogram egzèsis Otago la baze sou balans 17 ak egzèsis fòs ki delivre pa yon terapis fizik nan kay ou. Pa aplike bagay sa yo anseye nan pwogram sa a ou yo pral kapab redwi tonbe ant 35 - 40. Sa a se pwogram chenn nan 6 - 12 mwa.

Tai Chi pou Atrit

Tai Chi se youn nan pwogram ki pi efikas pou tretman nan pwoblèm atrit. Tai Chi vize nan amelyore fòs, fleksibilite, andirans, balans ak anpil plis.

Se Tai Chi pwogram ki sipòte pa fondasyon sante anpil nan tout mond lan. Sa a vini ak yon seri de DVD, epi li anseye pa 15,000 enstriktè ki byen sètifye nan tout mond lan.

Stepping On

Objektif pwogram sa a se pou konstwi pwòp tèt ou nan mitan pèp ki pi gran yo. Pwogram sa a te soti nan Ostrali. Li te jwenn ke pwogram sa a te lakòz diminye diminye nan tonbe. Objektif la nan pwogram sa a se anpeche tonbe ak bati fòs ak balans pa angaje moun nan estrateji prevansyon tonbe.

Pa rantre nan pwogram sa a ou pral aprann sou danje tonbe divès kalite, ki jan yo anpeche yo. Anplis, ou pral kapab ede lòt moun pa pataje konesans ou ak eksperyans avèk yo.

Tai Ji Quan Pwogram: Botwe pou pi bon balans

Sa a se yon pwogram semèn 24 ki delivre pa de - yon sèl sesyon fòmasyon èdtan chak semèn. Pwogram sa a se yon melanj de fè egzèsis ti mini ki ka geri pa swiv kout fè egzèsis.

Rete aktif ak endepandan pou pwogram lavi (SAIL):

Sa a se yon pwogram egzèsis ki baze sou ki gen ladan aerobic ak divès kalite lòt kò ranfòse ak balanse fè egzèsis. Pwogram sa a vize pou bay evalyasyon pwòp tèt li ansanm ak materyèl edikatif la ki pral bay konesans an pwofondè sou tonbe nan pi gran laj ak kijan pou anpeche yo.

Se konsa, sa yo se kèk nan pwogram yo ki ou ka aplike nan lavi chak jou ou a rete anfòm ak amann.

11165 Total Views 10 Views Jodi a
Ekri an lèt detache Zanmitay, PDF & Imèl

OMG Solutions Batam Biwo @ Harbourbay Ferry Tèminal

OMG Solutions Batam Office @ Harbor-Bay-Ferry-Tèminal

OMG Solutions te achte yon inite biwo nan Batam. Fòmasyon nou an nan Ekip R & D nan Batam se bay inovasyon incrémentielle sèvi nouvo & kliyan ki egziste deja nou pi byen.
Vizite biwo nou nan Tèminal Ferry Batam @ Harbourbay.

Solisyon OMG - yo akòde 500 Singapore 2018 / 2019

OMG Solutions - Top 500 Konpayi nan Singapore 2018

Whatsapp nou

OMG Swen Kliyan

Whatsapp

Singapore + 65-8333

Jakarta + 62 8113 80221

marketing@omgrp.net

Dènye Nouvèl