तरीकों से लेख जो आप गिरने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं, जिसमें आपके घर में सरल परिवर्तन करना और अपनी ताकत और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए अभ्यास करना शामिल है।
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