એકલા રહેતા વૃદ્ધોના પતનને અટકાવવા માટેનાં હસ્તક્ષેપો

  • -

એકલા રહેતા વૃદ્ધોના પતનને અટકાવવા માટેનાં હસ્તક્ષેપો

મધ્યસ્થી-અટકાવ-પતન-વૃદ્ધ-લોકો-જેમાં વસવાટ કરો છો-એકલા

જેમ જેમ લોકો મોટા થઈ જાય તેમ, પતનનું જોખમ ભારે વધે છે આ ધોધ ઘાતક અથવા બિન જીવલેણ બની શકે છે.

તેથી, અહીં આપણે કેટલાક હસ્તક્ષેપોની સૂચિબદ્ધ કર્યા છે, જે ધોધને રોકવા માટે અપનાવવામાં આવશ્યક છે.

  • વ્યાયામ - આ એકલા રહેતા લોકોમાં પડેલા રોકવા માટેનો આ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. એવું જણાયું છે કે જે લોકો નિયમિત કસરત કરે છે તેઓ ઘાયલ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. આ અસ્થિભંગની શક્યતા ઘટાડે છે.
  • હોમ સલામતી -જે વૃદ્ધોના પતનની શક્યતા વધારે છે તેમાં આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ધોધના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘરની સલામતી પ્રથમ અગ્રતા પર લેવાવી જોઈએ. વિરોધી કાપલી જૂતા બરફીલા અને લપસણો શરતો હેઠળ પહેરવામાં હોવું જ જોઈએ.
  • વિટામિન ડીની સારવાર -જેઓના લોહીમાં ઓછું વિટામિન ડી સામગ્રી હોય તેઓ પાસે વિટામિન ડીની સામગ્રીમાં સમૃદ્ધ ખોરાક હોવો જ જોઈએ.
  • ફુટ વ્યાયામ -જે લોકો પગના દુખાવા, અસ્થિભંગથી પીડાય છે અને તેમના પગને ખસેડવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, તેઓ ફોલ્લોની સંખ્યાને ઘટાડવા માટે પગની ઘૂંટી અને પગની કસરત કરવા જોઈએ.

આ પધ્ધતિ સામાન્ય રીતે તમારા પગના કાર્યમાં મદદ કરે છે.

  • હિપ સંરક્ષક -હિપ રક્ષક હીપ અસ્થિભંગની શક્યતા વધુ પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. આ આખરે ફોલ્સથી વધુ સારી રીતે રક્ષણ આપે છે.

કેટલાક નર્સિંગ દરમિયાનગીરીઓ:

નર્સિંગ દરમિયાનગીરીઓમાં ઈજા, તીવ્ર પીડા, પ્રવૃત્તિ અસહિષ્ણુતા, ચેપનું જોખમ, જોખમનો સમાવેશ થાય છે.

  • ઈજા માટે જોખમ - આ વધારો પ્રવૃત્તિ સાથે સંબંધિત છે

* પગમાં થાકને દૂર કરવા માટે માલિશ કરવું આવશ્યક છે.

* આમાં દર્દીઓને દુઃખાવો અને તેને રોકવા માટેની પદ્ધતિઓ અંગેની સ્પષ્ટતાનો સમાવેશ થાય છે.

  • તીવ્ર દુખાવો - આ થાક સાથે સંબંધિત છે. આ સામાન્ય રીતે ચક્કર અને માથાનો દુખાવો ઘટાડવા માટે લાગુ પાડવામાં આવે છે.

આમાં શામેલ છે -

માથાનો દુઃખાવો અને ચક્કર કારણ વિશે ખુલાસો.

મોટી માત્રામાં દવાઓ ધરાવવાની વિવિધ આડઅસરો વિશેના ખુલાસા.

* હેડ / ગરદન / ખભા મસાજ

* છૂટછાટ તરકીબોના ખુલાસા.

  • પ્રવૃત્તિ અસહિષ્ણુતા - વૃદ્ધોને તેમની નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે આ કરવામાં આવે છે.

તે પણ સમાવેશ થાય -

દૈનિક કસરતની પૂર્ણ સમીક્ષા.

* ઊભા થવામાં અને ચાલવા પહેલાં શિક્ષા અને બેસીને.

  • ચેપ માટે જોખમ - આ પ્રતિરક્ષા સ્થિતિ જાળવવા માટે કરવામાં આવે છે.

તે પણ સમાવેશ થાય -

* યોગ્ય સ્વચ્છતા અંગેના ખુલાસા.

* તંદુરસ્ત ખોરાક વિશેની ખુલાસા

* યોગ્ય ખનિજો અને વિટામિન્સની પૂરતી માહિતી.

વૃદ્ધ લોકો વચ્ચે પડેલા નિવારણ

વૃદ્ધ લોકો વચ્ચે પડેલા નિવારણ

ભ્રામક વૃદ્ધ લોકો માટે આકારણી માટેની વસ્તુઓ
વૃદ્ધ લોકો વચ્ચે પડેલા નિવારણ

તેથી, તમારા આત્મવિશ્વાસને છોડો નહીં. અને, સલામત આસપાસના પ્રયત્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

જલ્દી સાજા થાઓ

6295 કુલ દૃશ્યો 4 દૃશ્યો આજે
Print Friendly, PDF અને ઇમેઇલ

ઓએમજી સોલ્યુશન્સ બાટમ Officeફિસ @ હાર્બરબે ફેરી ટર્મિનલ

ઓએમજી સોલ્યુશન્સ બાટમ Officeફિસ @ હાર્બર-બે-ફેરી-ટર્મિનલ

ઓએમજી સોલ્યુશન્સ દ્વારા બાટમમાં amફિસ યુનિટ ખરીદ્યું છે. બાટમમાં અમારી આર એન્ડ ડી ટીમની રચના અમારા નવા અને હાલના ગ્રાહકોને વધુ સારી રીતે સેવા આપવા માટે વધારાની નવીનતા પ્રદાન કરવા માટે છે.
બાટમ @ હાર્બરબે ફેરી ટર્મિનલમાં અમારી Officeફિસની મુલાકાત લો.

ઓએમજી સોલ્યુશન્સ - સિંગાપોર 500 એન્ટરપ્રાઇઝ 2018 / 2019 એનાયત કરાયો

ઓએમજી સોલ્યુશન્સ - સિંગાપોર 500 માં ટોચની 2018 કંપની

અમારો વોટ્સએપ

ઓએમજી કસ્ટમર કેર

Whatsapp

સિંગાપોર + 65 8333-4466

જકાર્તા + 62 8113 80221

માર્કેટિંગ@omgrp.net

અમારો સંપર્ક કરો

અધ્યતન સમાચાર